Аделина Лазарова
★ Руководитель направления Школа Шпагата и ТОП тренер TOPSTRETCHING®️ (посадила на шпагат более 500 довольных клиентов)
★ Мастер спорта России по Художественной гимнастике (более 50К подписчиков ежедневно получают заряд мотивации в Instagram)
★ Выпускница первого МГМУ им.Сеченова. Врач общей практики (эксперт по вопросам питания)
★ Мастер спорта России по Художественной гимнастике (более 50К подписчиков ежедневно получают заряд мотивации в Instagram)
★ Выпускница первого МГМУ им.Сеченова. Врач общей практики (эксперт по вопросам питания)
Курс по растяжке и подкачке всего тела
Комплекс упражнений, направленный на подкачку мышечного корсета, разработку сухожилий, связок и суставов и грамотное растяжение всех мышц, что позволяет придать им красивый рельеф и повысить качество тела.
18 уроков, созданных по моей авторской методике, которые уже помогли сотням женщинам сесть на шпагат и обрести заветную гибкость и пластику тела.
Это не просто видеоуроки. Это реальная возможность изменить своё тело всего лишь за 30 дней!
18 уроков, созданных по моей авторской методике, которые уже помогли сотням женщинам сесть на шпагат и обрести заветную гибкость и пластику тела.
Это не просто видеоуроки. Это реальная возможность изменить своё тело всего лишь за 30 дней!
Преимущества курса
Улучшайся каждый месяцПрограмма, которую можно повторять каждый месяц
Два в одномУникальное сочетание функционального тренинга и растяжки в едином курсе
Удобный видеоформатЗанимайся из любой точки мира в любое удобное для тебя время с телефона или планшета/ноутбука
Для любого уровняКурс подходит для людей с любым уровнем подготовки
До результата 1 месяцВидимый результат уже через 30 дней занятий