Первая FACEBUILDING игра
для |
для |
Полученные знания и техники можно применять на протяжении всей жизни
8 МАРТА - 29 МАРТА
Подойдет людям от 18 до 70 лет
Внешняя красота лица зависит от внутреннего состояния
Во время игры вы погрузитесь в процесс внутренней и внешней трансормации
Всего 20 минут в день!
Курс FACEBUILDING – прошли более 3000 участниц
FACEBUILDING игра идеально сочетает лёгкие в освоении правила с глубоким и вдумчивым процессом внешней и внутренней трансформации. Для участия в игре тебе не нужно никакое специальное оборудование*.
Только тоник, ватные диски, любимый крем или масло для лица и желание иметь свежее, здоровое, подтянутое лицо без косметики и инъекций.
*Для одной тренировки по тейпированию потребуются тейпы.
Играть можно как самостоятельно, так и в паре с мамой, сестрой или подругой, ведь FACEBUILDING полезен и необходим в любом возрасте.
Это направление охватило более 30 стран. Более 20.000 девушек и женщин со всего мира приняли участие в трансформации лица, проработке желаемых черт и сохранении молодости и тонуса кожи.
Теперь и ты можешь узнать все секреты омоложения лица без филлеров, без нитей и без пластических операций, которые еще недавно были доступны только узкому кругу посвященных.
Только тоник, ватные диски, любимый крем или масло для лица и желание иметь свежее, здоровое, подтянутое лицо без косметики и инъекций.
*Для одной тренировки по тейпированию потребуются тейпы.
Играть можно как самостоятельно, так и в паре с мамой, сестрой или подругой, ведь FACEBUILDING полезен и необходим в любом возрасте.
Это направление охватило более 30 стран. Более 20.000 девушек и женщин со всего мира приняли участие в трансформации лица, проработке желаемых черт и сохранении молодости и тонуса кожи.
Теперь и ты можешь узнать все секреты омоложения лица без филлеров, без нитей и без пластических операций, которые еще недавно были доступны только узкому кругу посвященных.
Анна Канюк
и Анжелика Канюк – спикеры курса
и Анжелика Канюк – спикеры курса
Почему игра - самая эффективная методика?
• 52 года
• 6 лет фейсбилдинг
• 7 лет самомассаж
• Свекровь Анны Канюк
• 6 лет фейсбилдинг
• 7 лет самомассаж
• Свекровь Анны Канюк
• Основательница международной сети студий TOPSTRETCHING®
и тренер по фейсбилдингу
• Мастер спорта по
художественной гимнастике
• 1,2 млн подписчиков
в инстаграме @anna_kanyuk
и тренер по фейсбилдингу
• Мастер спорта по
художественной гимнастике
• 1,2 млн подписчиков
в инстаграме @anna_kanyuk
Что дадут 20 минут ежедневной игры?
Подтянутые овал лица и шея.
За счет равномерной проработки всех групп мышц овал лица станет четче, а скулы ярко выраженными
Избавление от отечности.
Благодаря технике самомассажа разгоняется лимфоток: уходят отеки и улучшается цвет лица, а кожа становится гладкой и сияющей
Корректировка черт лица.
Специальные упражнения прорабатывают поперечную мышцу носа и круговую мышцу глаз, делают взгляд свежим и открытым, а нос тоньше и симметричнее
Комплексное омоложение
Тейпирование и фейсбилдинг помогут минимизировать морщины, носогубные складки и убрать второй подбородок
Снятие зажимов
Благодаря ежедневной практике уходят последствия стрессов и снимаются все блокирующие зажимы на лице
Проработка эмоционального интеллекта
Работа с сознанием и подсознанием активирует эмоции, которые напрямую влияют на внешний вид и гармоничное состояние
Преимущества игры FACEBUILDING
В игре нет проигравших
Каждый участник гарантированно получит то, ради чего он пришел: улучшение контура, черт, цвета лица и возможность изменения реальности через проработку эмоций и внутреннюю трансформацию
Вы сами определяете как далеко и глубоко готовы зайти
В любой момент из игры можно выйти, сделать паузу и никому ничего не объяснять. Доступ к игре сохраняется еще +10 дней после ее официального завершения.
Игра создает безопасное пространство
Игровая форма безопасна и привлекательна своей простотой. Игра - это всего лишь игра! При этом в процессе игры происходит глубокая работа как с внешностью, так и с сознанием и подсознанием игрока
Игровое сообщество дает социальные подсказки
Когда ты общаешься с единомышленниками, то получаешь обратную связь и инсайты через взаимодействие с другими игроками и организаторами игры
Как проходит игра?
Получи доступ
1
К первой FACEBUILDING игре
Собирай ежедневные бонусы
2
И следуй правилам
Двигайся по игровому полю
3
Среди уроков с помощью игрового кубика в течение
21 дня
21 дня
Изучай техники FACEBUILDING
4
Самомассажа, тейпирования и мьюинга, закрепляя результат ежедневной практикой
Испытывай удачу
5
С помощью интерактивного Колеса сансары
Выполняй домашние задания
6
На проработку внутренней красоты и развитие эмоционального интеллекта
Получи видимый результат
7
Внутренние и внешние изменения
Выигрывай ценные призы
8
И подарки по окончанию игры
Программа курса
Каждого игрока ждут индивидуальные уроки, порядок которых определяет «умный» алгоритм
1 урок
«Базовый комплекс для жевательных и мимических мышц лица»
Спикер: Анна Канюк
Длительность: 12 минут
2 урок
«Техника обучения самомассажа лица. Часть 1»
Спикер: Анжелика Канюк
Длительность: 7 минут
3 урок
«Глубокий комплекс для шеи»
Спикер: Анна Канюк
Длительность: 16 минут
4 урок
«Техника обучения самомассажа лица. Часть 2»
Спикер: Анжелика Канюк
Длительность: 12 минут
5 урок
«Полный комплекс для проработки носогубной складки и формирования красивого носа, его уменьшения и красоты»
Спикер: Анна Канюк
Длительность: 10 минут
6 урок
«Полный комплекс
для овала лица»
для овала лица»
Спикер: Анна Канюк
Длительность: 22 минуты
7 урок
«Техника обучения самомассажа лица. Часть 3»
Спикер: Анжелика Канюк
Длительность: 15 минут
8 урок
«Глубинная работа с мимическими мышцами»
Спикер: Анна Канюк
Длительность: 13 минут
9 урок
«Техника обучения самомассажа лица. Часть 4»
Спикер: Анжелика Канюк
Длительность: 12 минут
10 урок
«Полная работа
с областью вокруг глаз: синяки, впадины, мешки»
с областью вокруг глаз: синяки, впадины, мешки»
Спикер: Анна Канюк
Длительность: 17 минут
11 урок
«Глубокий комплекс для век: раскрытие взгляда, поднятие верхнего века»
Спикер: Анна Канюк
Длительность: 20 минуты
12 урок
«Техника мьюинга»
Спикер: Анна Канюк
Длительность: 30 минут
13 урок
«Комплекс на подкачку
и формирование ровного контура губ»
и формирование ровного контура губ»
Спикер: Анна Канюк
Длительность: 8 минут
14 урок
«Техники тейпирования, кинезиотейпирование»
Спикер: Анна Канюк
Длительность: 16 минут
15 урок
«Зона лба: межбровье, зона гордеца и техники на четкую линию бровной дуги»
Спикер: Анна Канюк
Длительность: 15 минут
Бонусы:
«6 дополнительных бонусных тренировок по FACEBUILDING
и массажу лица»
и массажу лица»
Подкаст «Биомеханика старения. Фейсбилдинг для осознанного контроля эмоций и мимики. Возрастные маркеры»
Подкаст «Вредные и полезные привычки лица. Почему лицо копит нагрузку и деформируется? Как справляться со стрессом
и усталостью»
и усталостью»
Подкаст «Психосоматика возрастных изменений, негативные эмоции и эмоциональный интеллект»
Выбери тариф и начни
игру прямо сейчас!
игру прямо сейчас!
Каждого игрока ждут индивидуальные уроки, порядок которых определяет «умный» алгоритм
Тариф
«Базовый»
«Базовый»
30 основных тренировок
по FACEBUILDING, обучению самомассажу, мьюингу и тейпированию
6 бонусных тренировок
Подкасты с Анной и Анжеликой
Доступ к игре на 1 месяц
+ 10 дополнительных дней
Чат с другими участниками игры
Специальные условия на все авторские программы Анны Канюк
Полная инструкция к игре
по FACEBUILDING, обучению самомассажу, мьюингу и тейпированию
6 бонусных тренировок
Подкасты с Анной и Анжеликой
Доступ к игре на 1 месяц
+ 10 дополнительных дней
Чат с другими участниками игры
Специальные условия на все авторские программы Анны Канюк
Полная инструкция к игре
В комплект игры входит:
1 200 руб
Тариф
«PRO HIT»
«PRO HIT»
30 основных тренировок
по FACEBUILDING, обучению самомассажу, мьюингу и тейпированию
6 бонусных тренировок
Подкасты с Анной и Анжеликой
Доступ к игре на 1 месяц
+ 10 дополнительных дней
Чат с другими участниками игры
Специальные условия на все авторские программы Анны Канюк
Полная инструкция к игре
по FACEBUILDING, обучению самомассажу, мьюингу и тейпированию
6 бонусных тренировок
Подкасты с Анной и Анжеликой
Доступ к игре на 1 месяц
+ 10 дополнительных дней
Чат с другими участниками игры
Специальные условия на все авторские программы Анны Канюк
Полная инструкция к игре
В комплект игры входит:
2 100 руб
Тариф
«PRO+»
«PRO+»
30 основных тренировок
по FACEBUILDING, обучению самомассажу, мьюингу и тейпированию
6 бонусных тренировок
Подкасты с Анной и Анжеликой
Доступ к игре на 1 месяц
+ 10 дополнительных дней
Чат с другими участниками игры
Специальные условия на все авторские программы Анны Канюк
Полная инструкция к игре
по FACEBUILDING, обучению самомассажу, мьюингу и тейпированию
6 бонусных тренировок
Подкасты с Анной и Анжеликой
Доступ к игре на 1 месяц
+ 10 дополнительных дней
Чат с другими участниками игры
Специальные условия на все авторские программы Анны Канюк
Полная инструкция к игре
В комплект игры входит:
4 000 руб
6 уроков на развитие эмоционального интеллекта
Ежедневные установки на день и аффирмации по завершению дня
Участие в борьбе за призы
Сертификат о прохождении игры
Интерактивное Колесо сансары: нематериальные подарки от Анны
Домашние задания 2 раза
в неделю на работу с внутренней красотой и развитие эмоционального интеллекта
Ежедневные установки на день и аффирмации по завершению дня
Участие в борьбе за призы
Сертификат о прохождении игры
Интерактивное Колесо сансары: нематериальные подарки от Анны
Домашние задания 2 раза
в неделю на работу с внутренней красотой и развитие эмоционального интеллекта
+ Тариф «PRO HIT»:
6 уроков на развитие эмоционального интеллекта
Ежедневные установки на день и аффирмации по завершению дня
Участие в борьбе за призы
Сертификат о прохождении игры
Интерактивное Колесо сансары: нематериальные подарки от Анны
Домашние задания 2 раза
в неделю на работу с внутренней красотой и развитие эмоционального интеллекта
Ежедневные установки на день и аффирмации по завершению дня
Участие в борьбе за призы
Сертификат о прохождении игры
Интерактивное Колесо сансары: нематериальные подарки от Анны
Домашние задания 2 раза
в неделю на работу с внутренней красотой и развитие эмоционального интеллекта
+ Тариф «PRO HIT»:
Закрытый чат с Анной
и Анжеликой, где Анна и Анжелика ответят на все ваши вопросы
Эфир с разбором ошибок
в тренировках, корректировка Вашей техники работы с лицом
от Анны и Анжелики
5 дополнительных памяток
на проработку внутренней
красоты и эмоционального интеллекта
и Анжеликой, где Анна и Анжелика ответят на все ваши вопросы
Эфир с разбором ошибок
в тренировках, корректировка Вашей техники работы с лицом
от Анны и Анжелики
5 дополнительных памяток
на проработку внутренней
красоты и эмоционального интеллекта
+ Тариф «PRO+»:
Ответы на частые вопросы
Да, безусловно! В юном возрасте фейсбилдинг заложит крепкую базу, а в более зрелом - скорректирует уже имеющиеся проблемные зоны. Играть можно в любом возрасте.
Чем полнее тариф, тем больше фишек и привилегий ты получишь во время игры.
В базовый тариф входит:
В тариф PRO, помимо основных функций, входит:
В тариф PRO+, помимо основных функций, входит:
В базовый тариф входит:
- Игровое онлайн-поле
- 15 основных тренировок по FACEBUILDING, обучению самомассажу, мьюингу и тейпированию
- Подкаст с Анной и Анжеликой
- 6 бонусных тренировок
- Доступ к игре на 1 месяц + 10 дополнительных дней
- Чат с другими участниками игры
- Специальные условия на все авторские программы Анны Канюк
- Полная инструкция к игре
В тариф PRO, помимо основных функций, входит:
- 6 уроков на развитие эмоционального интеллекта
- Ежедневные установки на день и аффирмации по завершению дня
- Участие в борьбе за призы
- Сертификат о прохождении игры
- Интерактивное Колесо сансары: нематериальные подарки от Анны
- Домашние задания 2 раза в неделю на работу с внутренней красотой и развитие эмоционального интеллекта
В тариф PRO+, помимо основных функций, входит:
- Доступ в закрытый чат с Анной и Анжеликой, где Анна и Анжелика ответят на все Ваши вопросы
- Эфир с разбором ошибок в тренировках, корректировка Вашей техники работы с лицом от Анны и Анжелики
- 5 дополнительных памяток на проработку внутренней красоты и эмоционального интеллекта
Да, есть
Доступ к урокам открывается случайным образом в зависимости от твоего хода.
В игре запрещается:
В игре поощряется:
Доступ к урокам открывается случайным образом в зависимости от твоего хода.
В игре запрещается:
- Спойлерить и рассказывать другим участникам о своих уроках. В противном случае ты лишишься хода
В игре поощряется:
- Делиться результатами и ходом игры в социальных сетях. За активность игра награждает тебя бонусами и привилегиями
Эта игра отлично подойдет как новичкам в фейсбилдинге, так и продолжающим: вас ждет детальный разбор и обучение с нуля всем техникам и новым упражнениям
Дополнительное оборудование не требуется. Перед тем, как приступить к тренировке, нужно вымыть руки с мылом или обработать их антисептиком и очистить кожу лица. Рекомендуем все упражнения выполнять перед зеркалом, чтобы следить за правильностью техники.
Тебе понадобится только:
Тебе понадобится только:
- Ватные диски
- Любое очищающее средство
- Любимый крем или масло для лица
Фейсбилдинг и самомассажи - это регулярная, но несложная практика, которую можно легко вписать в свой ежедневный уход за лицом. В среднем, одна тренировка длится от 10 до 20 минут
Противопоказаний нет, за исключением недавно перенесенных операций на лицо, травм лица и черепно-мозговых травм, инъекций, патологий лицевого нерва, челюстного сустава, изменений в шейном отделе позвоночника и других заболеваний, при которых противопоказана работа мышц лица и шеи
Да, с помощью фейсбилдинга возможно устранить дисбаланс за счет равномерной прокачки мышц
1. Гимнастика для лица FACEBUILDING
С помощью упражнений FACEBUILDING для лица вы приведете в тонус те области на вашем лице, которые не задействуются в обычной жизни, то есть недополучают нагрузку. С помощью этих техник вы уберёте провисания и обвислости, например второй подбородок, оплывший овал, брыли.
2. Самомассажи для омоложения лица
С помощью самомассажей вы усилите питание и очищение кожи лица, восстановите выработку естественного коллагена и естественной гиалуроновой кислоты. В результате ваша кожа начнет сама себя оздоравливать и омолаживать: выравниваться, приходить в тонус, обретать здоровый румянец.
3. Практики расслабления и вытяжения мышц лица
С помощью этих практик вы расслабите те участки лица, которые испытывают постоянное перенапряжение и стресс и уберёте морщины, складки и заломы. Так вы избавитесь, например, от носогубных складок, морщин на лбу и в межбровье, гусиных лапок, складок скорби.
С помощью упражнений FACEBUILDING для лица вы приведете в тонус те области на вашем лице, которые не задействуются в обычной жизни, то есть недополучают нагрузку. С помощью этих техник вы уберёте провисания и обвислости, например второй подбородок, оплывший овал, брыли.
2. Самомассажи для омоложения лица
С помощью самомассажей вы усилите питание и очищение кожи лица, восстановите выработку естественного коллагена и естественной гиалуроновой кислоты. В результате ваша кожа начнет сама себя оздоравливать и омолаживать: выравниваться, приходить в тонус, обретать здоровый румянец.
3. Практики расслабления и вытяжения мышц лица
С помощью этих практик вы расслабите те участки лица, которые испытывают постоянное перенапряжение и стресс и уберёте морщины, складки и заломы. Так вы избавитесь, например, от носогубных складок, морщин на лбу и в межбровье, гусиных лапок, складок скорби.
Нет, нельзя. Мы работаем максимально деликатно и ни в коем случае не качаем те мышцы, которые уже находятся в повышенном напряжении (гипертонусе)
Доступ к игре будет на протяжении месяца + 10 дней по его окончанию
Для тебя доступна оплата картой VISA/Mastercard и PayPal. Оплатить марафон можно, зарегистрировавшись по форме выше. Мы принимаем оплату со всего мира без каких-либо ограничений
Конечно, можно. Ты можешь выполнять тренировки просто для себя. Но без отчетов ты не сможешь бороться за призы и одержать победу в случае блестящих результатов
Остались вопросы?
Получите бесплатную консультацию от нашей службы TOPSTRETCHING®️CARE в Телеграм:
