Авторский онлайн-курс
«Гимнастки» с Ульяной Донсковой
Развивайте талант вашего ребенка из любой точки земного шара с олимпийскими чемпионами (6-16 лет)
Скидка 70%
Для кого подходит курс?
Для юных гимнасток, которые только начинают свой путь
Для опытных гимнасток, что хотят сохранить форму между соревнованиями и во время пандемии
Для гимнасток, которые очень хотят развиваться в спорте
Для гимнасток, которые переживают перед соревнованиями
Для гимнасток, которые хотят повысить свое мастерство
Для мам, которые хотят понимать, как можно помочь своему ребенку достичь спортивных высот в художественной гимнастике
Как проходит обучение?
20 тренировок
Одна тренировка каждый день в течение трех недель, длительностью от 45 до 70 минут
Одна тренировка каждый день в течение трех недель, длительностью от 45 до 70 минут
Персональная обратная связь
Для тех, кто хочет больше и серьезно намерен развиваться в спорте
Для тех, кто хочет больше и серьезно намерен развиваться в спорте
Тренировки на владение предметом: скакалкой, обручем, мячом, булавами, лентой
Тренировки на владение телом: разминки у станка, ОФП, баланс тела, элементы и растяжка
Удобная платформа
С которой легко справится ваш ребенок
С которой легко справится ваш ребенок
Секретные техники
А также специальные движения тела от чемпионок по художественной гимнастике
А также специальные движения тела от чемпионок по художественной гимнастике
Что получит ваш ребенок?
Новые знания по художественной гимнастике
Помогут в своих программах на выступлениях
Помогут в своих программах на выступлениях
Опыт восьми чемпионок по художественной гимнастике и тренировки, которые помогли им победить
Лекции от нутрициолога по детскому спортивному питанию, необходимому для спортивных побед без вреда для здоровья юных гимнасток
Выносливость и чемпионский характер
Уроки от психологов, которые помогут вашему ребенку справиться с волнением в стрессовой ситуации
Уроки от психологов, которые помогут вашему ребенку справиться с волнением в стрессовой ситуации
Поддержание формы между соревнованиями и во время пандемии
Программа:
НЕДЕЛЯ 1
Ульяна Донскова – ОФП (общая физическая подготовка)
Софья Скоморох – Скакалка
Арина Шарапа – Растяжка + гибкость спины
Юлия Бравикова – Обруч
Милена Милачич – Разминка у станка
Ульяна Донскова – Мяч
Женя Леванова – Баланс тела
ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
Лекция психолога: Как правильно мотивировать ребенка в спорте
Лекция нутрициолога: Стресс у детей и взрослых
Софья Скоморох – Скакалка
Арина Шарапа – Растяжка + гибкость спины
Юлия Бравикова – Обруч
Милена Милачич – Разминка у станка
Ульяна Донскова – Мяч
Женя Леванова – Баланс тела
ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
Лекция психолога: Как правильно мотивировать ребенка в спорте
Лекция нутрициолога: Стресс у детей и взрослых
НЕДЕЛЯ 2
Софья Скоморох – ОФП (общая физическая подготовка)
Лиза Назаренкова – Булавы
Аня Собещакова – Элементы тела
Арина Шарапа – Лента
Ульяна Донскова – Скакалка
Милена Милачич – Растяжка + гибкость спины
ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
Лекция психолога: Поражения на соревнованиях
Лиза Назаренкова – Булавы
Аня Собещакова – Элементы тела
Арина Шарапа – Лента
Ульяна Донскова – Скакалка
Милена Милачич – Растяжка + гибкость спины
ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
Лекция психолога: Поражения на соревнованиях
НЕДЕЛЯ 3
Софья Скоморох – Обруч
Ульяна Донскова – Разминка у станка
Лиза Назаренкова – Мяч
Аня Собещакова – Баланс тела
Юля Бравикова – Булавы
Арина Шарапа – Элементы тела
Ульяна Донскова – Лента
ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
Лекция психолога: Сравнения себя с другими спортсменами
Лекция нутрициолога: Спортивное питание ребёнка
Ульяна Донскова – Разминка у станка
Лиза Назаренкова – Мяч
Аня Собещакова – Баланс тела
Юля Бравикова – Булавы
Арина Шарапа – Элементы тела
Ульяна Донскова – Лента
ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
Лекция психолога: Сравнения себя с другими спортсменами
Лекция нутрициолога: Спортивное питание ребёнка
ОТЗЫВЫ
тарифы
20 тренировок
Доступ: 3 месяца
базовый
2 900 рублей
20 тренировок
Доступ: 4 месяца
ОПТИМАЛЬНЫЙ
3 900 рублей
Лекции от психолога
Лекции от нутрициолога
Лекции от нутрициолога
ЧЕК-ЛИСТ ПОДГОТОВКИ К СОРЕВНОВАНИЯМ
Фото с тренировок Ульяны
ЧАсто задаваемые вопросы
Что делать после оплаты курса?
После оплаты на вашу электронную почту, указанную при покупке, придет письмо с доступом на платформу. Если письмо не пришло, проверьте папку «Спам» или свяжитесь с технической поддержкой.
Как долго длится курс?
Курс будет длиться 3 недели. У вас останется доступ на срок от 3 до 6 месяцев, в зависимости от выбранного вами тарифа.
Как проходят тренировки?
Все тренировки доступны в видеоформате. Гимнастки могут заниматься в любом удобном месте, в любое, удобное время.
Когда я получу доступ к TOPCLUB?
Сразу после оплаты в личном кабинете вам откроется бесплатный доступ к TOPCLUB на 7 дней. После бесплатного периода вы сможете самостоятельно продлить доступ.
А у вас есть гарантия?
Мы на 100% уверены в качестве нашего курса. Если в течение первой недели занятий вы решите, что курс вам не подошёл по каким-либо причинам — мы вернем вам деньги.
Как оплатить курс, если я не из России?
Оплатить можно через PayPal и через Робокассу. Все способы оплаты доступны после оформления заявки.
TOPSTRETCHING™ Все права защищены
ПРАВОВЫЕ ДОКУМЕНТЫ
