ВАМ НЕОБХОДИМО ПРИСУТСТВОВАТЬ НА ТРЕНИРОВКЕ АДЕЛИНЫ ЛАЗАРОВОЙ, ЕСЛИ:
Домашние тренировки или занятия в зале увеличивают объём бёдер, а не ягодиц
Вы в поиске эффективных упражнений для дома и устали от классических приседаний
Вам кажется, что Ваши ягодицы генетически не предрасположены к наращиванию мышечного объема (спойлер: это не так)
Во время тренировки Вы не ощущаете даже лёгкого жжения в ягодицах
Вы исправите свои ошибки в технике и узнаете секреты объемных ягодиц уже после первой тренировки с Аделиной в прямом эфире!